"J’ai fait appel aux services de Mélanie début octobre, depuis le Canada où je réside.

Traversant alors une période anxiogène (expatriation en solo et emploi stressant), j’étais à la recherche d’un professionnel de l'accompagnement pour m’aider à trouver la sérénité dans à peu près tous les domaines de ma vie. Je souhaitais une approche holistique plus que du simple coaching, avec la nécessité de faire les séances à distance.

Mélanie a su immédiatement cerner mes besoins alors que j’étais incapable de les formuler moi-même, dans le flou total. Elle m’a proposé son plan sur 2 mois, alternant relaxologie et coaching en fonction de mon état d’esprit du jour. J’ai vraiment apprécié cette flexibilité et cette sensibilité à mes besoins, ainsi que la maitrise de nombreuses techniques d’accompagnement qui ont rendu son approche globale et complète.

Les séances de relaxologie m’ont boostée énergétiquement à un moment où j’étais physiquement et mentalement épuisée. Cela m’a fait le plus grand bien. J’ai appris à déconnecter en profondeur, ne serait-ce qu’une heure par jour, et ai retrouvé un sommeil plus réparateur. Les tensions physiques ont rapidement disparu.

En parallèle, Mélanie m’a aidée à dissiper le brouillard et à avoir les idées plus claires, davantage structurées, grâce au coaching. J’ai enfin pu trouver les mots et faire des choix plus adéquats, en phase avec mes valeurs et ma personnalité, notamment dans ma sphère professionnelle. J’ai aussi, et surtout, appris à lâcher prise, qui a pour effet de fortement diminuer mes frustrations ! M’écouter, physiquement et émotionnellement, et me faire davantage confiance.

Merci Mélanie de m’avoir accompagnée sur le chemin de la sérénité :) "