Mélanie Aney, Sophro-Coach et Masso-Relaxologue

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Sophro-Coaching

Vous partez du constat présent de ce qui est là, guidé par votre coach, pour-à l’issu de la première, voire de la deuxième séance- déterminer votre propre objectif en accord avec vos propres besoins, valeurs, mode de vie et environnement (relationnel, matériel): il s’agit bien d’un coaching personnalisé et bien spécifique à la personne que vous êtes.

Ensuite, au même temps qu’elle vous accompagnera au fil des séances sur le plan du coaching à proprement parlé, elle vous donnera des outils pour que vous puissiez être autonome dans la gestion de vos émotions, de vos stress, stimuler vos ressources nécessaires dans l’atteinte de vos objectifs et avancer dans l’action, sereinement.

 

Elle est votre coach « Mieux-être » et vous accompagne de manière holistique : plan mental, physique et énergétique.

Holistique car elle accompagne l’humain dans sa globalité : tout est relié et interconnecté, que ce soit dans vos cellules, vos organes, votre psychisme, votre environnement, votre alimentation, vos relations, l’air que vous respirez, l’eau que vous buvez, l’endroit où vous habitez, les activités qui vous nourrissent. Il y a un lien entre votre mental et votre corps comme il y a des liens entre vous et votre voisin, entre vous et votre animal, entre vous et la nature qui vous entoure. Il y a le palpable et il y a le « subtil » ie ce qui n’est pas visible ou dicible et davantage relié à votre intuition, les deux sont bien complémentaires et énergies.

Les séances qu’elle vous donne ne se substituent aucunement à des soins médicaux, ils sont néanmoins complémentaires et contribuent à votre mieux-être, donc quelque part à votre Santé.

Vous voulez vous connecter ou simplement vous reconnecter à votre véritable nature : trouver ce mode de vie qui vous convient à vous particulièrement, devenir autonome dans votre propre cheminement et choix de vie, vous voulez apprendre à Vous écouter, à vous respecter, à repérer vos émotions, les sentir, les ressentir, les nommer, les exprimer, les canaliser. Vous êtes peut-être dans une phase stressante, de deuil, séparation, de reconstruction et sentez le besoin d’être accompagné(e). Vous souhaitez vous mettre en action mais vous sentez perdu(e), démotivé(e) ou manquez de clarté, vous êtes dans une phase charnière de votre vie, vous êtes dépassé(e) depuis que vous êtes maman ou papa, vous n’arrivez plus à concilier vie personnelle, professionnelle, à trouver du temps pour vous, vous êtes stressé(e) et avec ce sentiment d’être surmené(e), vous dormez mal, vous n’arrivez pas à sortir de la spirale infernale des addictions, vous envisagez d’être maman et sentez des blocages et angoisses qui vous freinent, vous avez du mal à trouver votre place dans cette société en plein changement de conscience…Vous sentez qu’il est temps de prendre du temps pour vous et gagner en Santé, penser et agir pour votre Santé et non plus de « lutter contre » des maux non exprimés mais bel et bien imprimés dans vos schémas de pensées et dans votre corps…

Être bien Soi avec « Soi-m’aime », adopter une nouvelle vision positive de Soi pour une nouvelle vision du Monde est tout le défi d’une vie et d’un cheminement qui vous appartient.

*Elle accompagne aussi les personnes en phase de rémission du Cancer, notamment les femmes qui sont ou ont été touchées par le cancer du Sein et qui souhaitent un accompagnement en coaching pour réaliser concrètement ce qui donne désormais du sens à leur vie.

*Le sophro-coaching peut se faire dans tout endroit public, espace vert, ou à distance (Skype) si vous ne pouvez pas vous déplacer ou si vous souhaitez optimiser votre temps.

 

Tarif 1ère séance de Sophro-Coaching: 70 €

Séance régulière: 60 €